Buradasınız
Ayrılıq psixologiyası Qadın dünyası 

Ayrılıq psixologiyası

Bitən münasibət sonrası sevdiyindən ayrılmaq itkini də bərabərində gətirir.Bu itki hiss edilən duyğu baxımından ölüm itkisi ilə oxşarlıq təşkl edir.Ayrılıq vəzyyətində ortaya çıxan itk sadəcə dəyər verilən insanın artıq olmayacağı düşüncəsi deyil.Bununla bərabər verilən əməyin boşa getməsi,vaxtınızı boşuna ona xərcləməniz,var olan həyat tempinizin dəyişməsi insanlarda depressiyaya yol aça bilər.ayrilik-neden-zor
Sosial şəbəkələrdən istifadə arta bilər
sosyal-medya
Özünü münasibətin bitməsi ilə bərabər günahlandıran şəxs özünü dəyərsizləşdirir.Daha əvvəl bəyəndiyi yerlərə getməmə,bəyəndiyi şeylərdən zövq almama kimi vəziyyətlər ortaya çıxa bilər.Ayrılıq müddətindəonun boşluğunu doldurmaq üçün yeni bir münasibətə başlamaq istəyi,başını qatmaq üçün fəqli yerlərə baş çəkmək istəyi depressiyanın səbələridir.
Fizik təsirləri də var

depresyon-hastalik-1
Tək qaldığı müddətlərdə qarşı tərəfə duyduğu nifrət özünə nifrətə çevrilə bilər.Bu da özünə fiziki zərər vurmasına səbəb ola bilər.
Münasibətin mənfi tərəflərini xatırladacaq bir siyahı kömək edər

siyahi
Ayrılıqdan sonra boşluğu doldurmaq əvəzinə ayrılığı duyğusal və məntiqi baxımdan qəbul etmək lazımdır.Sevdyiniz dostlarınızdan uzaqlaşmayın onlarla duyğularınızı bölüşün.

dost

mm

Gulnare Huseynova

Azərbaycan Prezidenti yanında Dövlət İdarəçilik Akademiyası təhsil alır. Maraq.az Content Manager işləyir

Related posts

Bir şərh yazın

%d bloqqer bunu bəyənir: